

積極傾聽:不是提供答案,而是提供一個安全的空間
Active Listening: our goal isn't to provide answers, but to provide a safe space. 在快節奏的現代生活中,我們常常急於表達自己的觀點,卻忘了溝通最重要的一環:傾聽。真正的傾聽,不僅僅是用耳朵接收...


開啟理解的魔法鑰匙:「我訊息」 / 當代的溝通藝術
A Magic Key to Better Relationships: The Power of "I-Statements" / Contemporary Art of Communication 在日常生活中,我們與親密伴侶或家人之間,常因家務分配等瑣事而產生爭執。許...


正向教養:從「心」出發,共創和諧親子關係
Positive Parenting: Nurturing Harmony in Parent-Child Relationships from the Heart 要照顧好孩子,得先照顧好自己。 這並不是自私,而是正向教養的基石。當主要照顧者在育兒過程中遇到挑戰時,我們首...